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スレッド名：
投稿ＩＤ：878920
名前：蹴人
コメント：
鍼がいいとお思いますよ。
週2くらいで少しずつ痛みが取れてきます。
痛みがかなり取れて来たところで
パルス鍼に切り替えます。
この頃にはトレーニングとストレッチを少しずつやっていきます。
様子を見ながらトレーニング強度を上げます。
痛みが無くなれば、パルス鍼をやめて、
週1くらいの手技のマッサージに変えます。
あとは少しずつマッサージからも離れていけばいいとお思いますよ。
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